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躲过3月流感小高峰,你必须知道的那些事
发布时间: 2019-03-12        来源:

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    流感病毒频频突变,狡猾而顽固。1918年-1919年,全世界约10亿人感染了西班牙流行性感冒,2000-4500余万人被夺去了生命。100年过去,人类尚未找到完全阻断流感传播的方法,它也仍是导致公众恐惧和社会压力的主要流行性疾病之一。
今年流感疫情仍属正常趋势

专家指出,流感的问题是年年说年年都有的事,人类对于流感病毒的控制只能是尽量的去适应它,了解它的规律,从而进行科学控制。但今年的流感疫情仍然处在一个正常的趋势,没有跳出我们对它的认知范围。

 我们老谈到变异,流感病毒是容易变异的,但是变异包括两种类型,一种是一些氨基酸的改变,导致蛋白结构、抗原性发生变化。另一种是与前几年比较,由于优势毒株都被打压了,使得不优势的毒株发展成了一个新的优势毒株。今年的流感趋势就是这样,优势毒株发生了小的变化。

    专家还称,3月份流感小高峰往往是会有的,属于季节“倒春寒”,而人口大量流动也是原因之一。但有一个规律没有变,即第二个高峰永远不会高于第一个高峰,特别是在北方地区,而南方地区可能在夏天还会出现一个小高峰。


1

为什么换季时,最容易引发流感?

季节性流感,是一种出现在换季期,于人际传播的、由流感病毒引起的急性呼吸道感染。其病原体分为甲、乙、丙、丁四型。


这其中,甲乙两型最常见,对人类的危害也最大。

▲ 季节性流感的三类主要的病原体


每当季节变换的时候,人们就容易患感冒或者流感。专家表示,这些急剧变化的温度其实并非人们患病的直接原因,由于温度的变化开始大量繁殖的病毒才是罪魁祸首。


美国奥兰多健康中心的专家表示:“鼻病毒和冠状病毒是普通感冒的两大主因。有趣的是,它们会趁着天气凉爽的时候大量繁殖,如春秋两季。同样的,流感病毒在空气寒冷且干燥的时候复制和传播的速度最快。”

 

2

国内流感季,集中在哪几个月?

甲型流感的流行季因地区而异。在北纬33°以北的地区,每年1-2月为爆发高峰;在北纬27°以南的地区,每年为4-6月;两者之间的地区,每年则是1-2月、6-8月。


如以东部沿海城市为例,安徽亳州便是北纬33°的代表、福建福州则是北纬27°、至于两者间,你大概可以理解为江浙沪的大部分城市。


而乙型流感则普遍高发于冬季。比起甲流,它的呼吸道症状不明显,会伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。并在24小时内体温迅速升高至39-40度,甚至更高。

▲3月通常是流感的小高峰,尤其以甲流H1N1为主

 

3

不存在季节性流感跟H7N9重叠

今年年初,有专家指出今年3月可能会出现新一波流感。有人担心,3月份也是H7N9禽流感比较容易流行的时候,会有这两波流感同时进行的可能吗?会不会造成比较严重的后果?

专家回应,所谓的人感染高致病性禽流感的重叠,可能只是在时空上会有重叠,但是在病例数上绝对不可能,不会达到人感染高致病性禽流感数量跟季节性流感一样多,现在没有看到有任何这种迹象。3月流感疫情还会存在,但不可能大流行。

现在要关注两类人群,一是返城工作的外来务工人员,各疾控中心都在密切关注监测;二是开学以后又聚在一起的学生们。

专家说,国家卫计委已经与相关部门做了会商和布置。疫情肯定还会存在,但是不可能发展成为像1914-1918年的西班牙流感或其他几次流感大流行。


 

4

教育部发布流感等呼吸道传染病防控预警:

教育部办公厅也于近日印发了《关于加强流感等呼吸道传染病防控工作的预警通知》:

要求各地教育行政部门高度重视流感等传染病防控工作;

要求各地中小学校和托幼机构落实学生晨检、因病缺勤病因追查与登记制度,做到传染病疫情早发现、早报告、早处置

要求各级各类学校注意维护学校环境卫生,保持环境清洁;

要求在已发生呼吸道传染病流行或呼吸道传染病发病率明显上升的地区,可根据实际情况减少或停止大型室内集体活动。

 

5

流感会传染,仅限于快病愈时吗?

当然不是。一般自发病前1-2天至发病后5-7天都具有传染性。

在病症出现后的3-4天,流感传染性最强的时段。幼童或免疫力低下的感染者在发病7天后,仍可能具有传染性。

而飞沫也不是流感的唯一传播渠道,只要接触了流感患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品,都可能被感染。

▲在潜伏期(一般为1-4天,多数为2天),流感患者便可能将病毒传染给他人


6

最有效的防流感方法?

接种疫苗

根据世界卫生组织(WHO)建议,以下人群应按时接种疫苗:孕妇、6个月-5岁的儿童、65岁以上的老年人、慢性病患者、医务人员与6个月以下儿童的家庭成员、护理人员。

虽然接种疫苗不可能100%阻绝病毒,但病情会缓和许多。流感病毒变异快,但即便流行病毒与疫苗病毒即使不完全匹配,疫苗也能提供保护作用。

由于疫苗的免疫作用随时间推移,会逐渐减弱,流感病毒也在时时 “自我更新”、发生变异,会导致流感反复流行。所以,每年(一般在秋冬、冬春交接时)都最好接种一次流感疫苗。

7

在疫苗之外,我们还可以这么做

对症状严重、已知患有复杂疾病的高危人群患者,应尽快进行抗病毒治疗。(抗生素仅作用于细菌感染,是无法抵抗流感的)


除了接种疫苗,良好的生活习惯也必不可少:

① 平日勤洗手;

② 避免与病人密切接触;

③ 避免用手触摸眼、鼻、口;

④ 自己咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;

⑤ 出现发烧和其他流感症状时,尽早进行自我隔离…

不属于高危人群的流感患者,在发病后请自觉留在家中,避免去到人群集中地,将重点放在缓解发烧等流感症状上即可。


 

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