进入大雪节气后，气温将进一步降低，这也成为了一些传染病的高发季节，特别是呼吸道和肠道疾病时有发生，为了指导市民有效抵御疾病侵袭，做好个人防护工作，市疾控中心发布冬季健康提醒。从市疾控中心了解到，目前我市呼吸道传染病流行趋势较为平稳，但是随着气温逐渐降低，可能会出现呼吸道多种病原体共同叠加或共同流行的风险。

市疾控中心急性传染病防制与免疫规划科副科长周印介绍：“呼吸道传染病的病原体虽然很多，像流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒之类的，但是传播途径是类似的，主要通过呼吸道飞沫和接触进行传播，感染源主要是发病的病例。”周印提醒，针对有疫苗可预防的呼吸道病原体，接种疫苗是最经济有效的预防手段，目前可以接种流感、肺炎球菌疫苗，尤其对于老人、小孩和免疫力低下人群是具有很好的保护作用。同时，在个人预防方面，市民要养成良好的卫生习惯，在公共场所可以佩戴口罩，达到多病共防的效果。“老年人和儿童尽量避免、减少去人群密集的场所，如果身边有呼吸道症状的人群或者是被确认为呼吸道疾病的患者，尽量少接触这类人群，避免被感染，还有工作环境和居住环境要经常开窗通风，保持空气流通。”

根据市疾控中心数据统计显示，冬季也是肠道传染病高发季节，其中诺如病毒最为多见。诺如病毒潜伏期一般在24到48小时，症状会持续1到3天，感染对象中儿童以呕吐为主、成人以腹泻为主。因为目前诺如病毒还没有特异性疫苗和针对性治疗药物，预防还需要从生活习惯入手。周印介绍：“做好手卫生，饭前便后先洗手，尽量用肥皂和流水进行洗手；第二做好食品卫生，储存食物要生熟分开，在清洗蔬菜和瓜果时要洗干净，另外在食用海鲜类产品，像贝壳类产品的时候一定要煮熟煮透之后再食用；第三要做好饮水卫生，不要饮用生水。”

市疾控中心提醒，学校和托幼机构应加强晨午检制度和学生因病缺课追踪制度，建议患病学生在完全康复之后再回归校园，千万不能带病上课，避免个人病情加重以及交叉感染。

来源：一起镇江  时间：2024.12.09